Jadłospis
Poniedziałek 26 .10.2026r.
Śniadanie - makaron grysik z mlekiem 200g (1)(7), bułka śniadaniowa 35g (1), masło 5g, szynka wędzarza 15g, ogórek kiszony, rzodkiewka 10g, herbata z cytryną 200g, gruszka 1 szt
Obiad I danie - kapuśniak z kiszonej kapusty z kiełbasą i ziemniakami 250g
Obiad II danie - naleśniki z serem waniliowym i owocami ( 1)(7), marchewka do schrupania 50g, sok z ananasa 180g
Podwieczorek - pasta z tuńczyka z warzywami 40g (4), chleb razowy 35g (1), mięta 180g, melon 80g
Wtorek 27.10.2026r.
Śniadanie - kasza kuskus z mlekiem 200g (1,7), bułka śniadaniowa 40g (1) ,szynka krucha 15g pomidor, bazylia ogórek kiszony 25g, herbata z dziką różą 200g, banan 1 szt
Obiad I danie - marchewkowa z ziemniakami na wywarze warzywnym 250g (9,7)
Obiad II danie - gulasz z indyka z warzywami 100g, kasza jęczmienna 100g (1), ogórek kiszony 50g, kompot wiśniowy 200g
Podwieczorek - mus owocowy 100g, batonik z dobrej kalorii 1 szt, jabłko 1 szt
Środa 28.10.2026r.
Śniadanie - płatki kukurydziane z mlekiem 200g (1,7), rogal 35g (1), masło, kiełbasa śląska 10g, roszponka 2g papryka 10g, herbata z żurawiną 200g, jabłko 1 szt
Obiad I danie - jarzynowa niezabielana z ciecierzycą 250g (9)
Obiad II danie - kotlet schabowy 70g (3), ziemniaki z koperkiem 150g, surówka z kalafiora 70g, kompot wieloowocowy 200g
Podwieczorek - jogurt z przecierem owocowym 160g (7), biszkopty 3 szt (1,3), śliwki 2 szt
Czwartek 29.10.2026r.
Śniadanie - ryż na mleku 200g (1,7), bułka długa 3g (1) ,masło 5g, ser królewski 20g, sałata 3g, ogórek kiszony 5g, ketchup, 1/2 gruszki
Obiad - I danie - zupa porowa z zielonym groszkiem i grzankami ziołowymi 250g (1,7,9)
Obiad II danie - miruna pieczona z ziołami 80g (4) z ziemniaki z koperkiem 150g, surówka z marchewki z chrzanem 70g, kefir 150g
Podwieczorek - mleko 200g (7), placek drożdżowy 40g (1,3), banan 1 szt
Piątek 30.10.2026r.
Śniadanie - chleb z sezamem 35g (1,11), masło 5g, szynka pieczona 15g, rucola 2g, papryka, rzodkiewka 10g, rogal 25g (1), dżem brzoskwiniowy 10g, kawa mleczna 200g (7), jabłko 1 szt
Obiad I danie - grochowa z kiełbasą i ziemniakami 250g
Obiad II danie - kluski leniwe z masłem i bułką 160g (1,7,3), marchewka do schrupania 40g, kompot z rabarbaru 200g
Podwieczorek - zapiekanki z serem, wędliną i pieczarkami 50g (1), mięta 18, mandarynka 1 szt
Poniedziałek 02.11.2026r.
Śniadanie - płatki owsiane na mleku 200g (1,7), chleb z makiem 40g (1),masło 5g, filet z piersi kurczaka wędzony 15g, pomidor, bazylia 20g, herbata malinowa 200g, 1/2 pomarańczy
Obiad I danie - dyniowa ze słonecznikiem na wywarze warzywnym 250g (7,9)
Obiad II danie - spaghetti z mięsem i serem mozzarella 180g (1), papryka do schrupania 40g, kompot jabłkowy 200g
Podwieczorek - chleb razowy 40g (1),masło 5g, kiełbasa krakowska 15g, sałata 3g, rzodkiewka 3g, herbata z cytryną, imbirem i miodem 200g, jabłko 1 szt
W ciągu dnia dzieci dostają do picia wodę mineralną.
Lp. | Alergeny | Pojawiają się w następujących posiłkach i produktach: |
1. | Zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz). | płatki śniadaniowe – (zupy mleczne), pieczywo, kluski, pierogi |
2. | Skorupiaki i produkty pochodne (np. krewetki, kraby). | nie dotyczy |
3. | Jaja i produkty pochodne. | w kanapkach, pastach śniadaniowych, kotletach mięsnych, kotletach rybnych, kluskach, pierogach |
4. | Ryby i produkty pochodne | kotlety rybne, ryba smażona, pieczona, pasty rybne |
5. | Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne. | przekąski do śniadania lub podwieczorku |
6. | Soja i produkty pochodne. | pieczywo z nasionami, wędliny, pasztety |
7. | Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). | zupy mleczne, naleśniki, kawa, kakao, masło, przetwory mleczne (jogurty, kefir, maślanka), budyń, twarogi, sery |
8. | Orzechy (migdały, orzechy laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, brazylijskie, pistacje, makadamia). | pistacje – krem pistacjowy, masło orzechowe do pieczywa, przekąski |
9. | Seler i produkty pochodne. | składnik włoszczyzny do zup, surówek |
10. | Gorczyca i produkty pochodne. | wędlina, pasztet |
11. | Nasiona sezamu i produkty pochodne | panierka do kotletów, pieczywo |
12. | Dwutlenek siarki i siarczyny (w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l). | suszone owoce – desery, dodatek do twarogu, sosów, surówek |
13. | Łubin i produkty pochodne. | nie dotyczy |
14. | Mięczaki i produkty pochodne (np. małże, ostrygi, ślimaki). | nie dotyczy |
NUMERYCZNY WYKAZ ALERGENÓW WYSTĘPUJĄCYCH W POTRAWACH PRZYGOTOWYWANYCH I SERWOWANYCH W PRZEDSZKOLu
1 - zboża zawierające gluten
2 - skorupiaki
3 - jaja
4 - ryby
5 - orzeszki ziemne
6 - soja
7 - mleko ( łącznie z laktozą )
8 - orzechy
9 - seler
10 - gorczyca
11 - sezam
12 - dwutlenek siarki i siarczany
13 - łubin
14 - mięczaki